• Lettre à mon ado

    Cher ado, Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’ai toujours trouvé que le véritable début d’année, c’était la rentrée scolaire. Lorsque les

  • « J’étais bien en vacances »!

    « Maman, j’étais bien en vacances ».Le stress chez les enfants à la rentrée est un sujet dont on parle de plus en plus. Pourquoi?Parce que justement, on

  • « Je fais tout le temps de la culpabilité ».

     -        « Je me sens coupable quand je vais magasiner et que je m’achète une nouvelle paire de chaussures. »-        - « Je me sens coupable d’aller jouer au

  • Comment parler aux enfants d’un drame comme celui de la garderie de Gatineau?

    Vendredi dernier à Gatineau, un drame épouvantable et sanglant a choisi comme théâtre...une garderie remplie d'enfants à Gatineau.  La seule bonne nouvelle dans cette tragédie c'est

  • De l’utilité des émotions

    -       « Pleurer, c’est être faible.» -       « Je ne veux surtout pas qu’on me voit fragile. » -       « Si je montre mes émotions, j’aurai l’air de ne pas

  • Estime de soi 101

    L’estime de soi n’a jamais été autant à la mode. On lui prête des vertus immunisantes contre tous les aléas de la vie, on souhaite en